'Cet entraînement, vous fera principalement travailler la force. Chaque cours est différent, et on utilise souvent des haltères ou des disques pour exercer une pression supplémentaire sur le corps, afin d’obtenir un meilleur résultat. Une formation sans étapes difficiles, et donc accessible à tous ! STRENGTH 55 MINUTES 300-350 CALORIES'
Tags: Live , strength , Group Classes , cours collectifs , basicfit , gxr , gxrlive
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